Ootame treeningutele!

Emajõe Aeruklubi ootab 7-14-aastaseid lapsi aerutamistreeningutele. Trennid toimuvad esmaspäevast reedeni algusega kl 16.00.

Aerutamine on mitmekülgne, raske ja looduslähedane vastupidavusala, mis arendab ühtlaselt kogu keha füüsilist võimekust. Tegemist on spordialaga, kus tipptasemel tulemuste saavutamiseks on vaja unikaalset kombinatsiooni jõust, vastupidavusest, tasakaalust ja veetunnetusest. Aerutamine on madala traumatismiga ala, kuna puudub põrutus liigestele (erinevalt jooksmisest). Seetõttu sobib see harrastustasemel igas vanuses inimestele – alates lastest kuni eakateni.

Leave a Reply